An@ Luiz@'s Journal, 14 Jan 19

Almoço na correria não deu p fazer muita coisa
Linguiça
Berinjela
#desafio100dias
Dia25/100
#garraleonina

View Diet Calendar, 14 January 2019:
1209 kcal Fat: 91.86g | Prot: 65.16g | Carbs: 32.55g.   Breakfast: Café, Crepioca, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Lunch: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Dinner: Pura Vida Manteiga Ghee, Molho de Soja (Shoyu), Azeitonas Verdes, Ragazzo Champigon em Conserva, Cebolas, Shitake, Sadia Linguiça Fininha, Konjac Massa MF Espaguete , Shimeji. Snacks/Other: Suco de Melancia, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Coalho. more...

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Comments 
Um desafio individual proposto pela Lu_leonina. São 100 dias q vc fica no seu objetivo (perder peso ganhar massa manter) e aí vai postando foto tdo dia da alimentação exercício físico ou peso na balança p incentivar os outros participantes do desafio pra que ao atingir os 100 dias todos tenham chegado na sua meta esperada.  
14 Jan 19 by member: An@ Luiz@
passa limão na beringela para nao oxidar e ficar preta 
14 Jan 19 by member: Ricardo_Aranha
Excelente dica minhas berinjelas sempre ficam pretas eu eu n sabia pq... obrigada!!! 😉 
14 Jan 19 by member: An@ Luiz@
força 
14 Jan 19 by member: fatdrigo18
Que foco em Guerreira 🙏🏼🌷😘💖👊🏻 
15 Jan 19 by member: Lu_leoninaa

     
 

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