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Ich habe ab heute eine Woche Urlaub. Mal sehen ob alles klappt, was ich mir vorgenommen habe.
View Diet Calendar, 14 January 2019:
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873 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 61.46g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Lidl Knuspermüsli, Goji Beeren, Edeka Mandarinenquark. Lunch: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Hackbraten. Dinner: Chef Select Sandwich Toast Mozzarella-Tomate. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. more...
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2636 kcal
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Exercise:
gassirunde - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
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 Comments
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub,du hast schon soviel geschafft,dann klappt das in der einen Woche bestimmt auch 👍🍀
14 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Vielen lieben Dank buecherwurm_02
14 Jan 19 by member: rena39
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Wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Urlaub 🍀🙋♀️
15 Jan 19 by member: Steffie0102
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