|
Lingkar perut (pagi hari) 83 cm
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 39.70g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Apel, Pisang, HiLo Active Vanilla. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Petai, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Bawang Merah. Dinner: Gula Merah, Buah Naga, Pepaya, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Oyong. more...
|
|
 Comments
Waah... Sdh mendekati 80... Selamaat..
Dr LP brp pas awal defkal?
14 Jan 19 by member: t@ri
|
Dari 67 cm kak wkwk, saya defkal baru jalan 2mingguan ni
14 Jan 19 by member: DewiLarasati30
|
Kok naik.. 67 ke 83? 87 kah maksudnya?
14 Jan 19 by member: t@ri
|
Eh iya maksudnya dari 87 kak haha
14 Jan 19 by member: DewiLarasati30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DewiLarasati30's Weight History
|