Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 89.12g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Dinner: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Едим Дома Маршмеллоу, Nelly Шоколад Nelino Kids. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|