Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 142.77g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Батон Нарезной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Батон Нарезной, Пятерочка Цыпленок-Гриль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
admiralmineral's Weight History
|