Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 69.78g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы. Lunch: Кабачки Жареные, Куриный Суп. Dinner: Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Snacker Индейка Сушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|