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토마토 잡탕 스튜.. 완전 고단백.. ㅋㅋ
View Diet Calendar, 14 January 2019:
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2174 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 102.36g | Carbs: 346.16g.
Breakfast: 아몬드, 찐고구마, 삶은 계란. Lunch: 대림선 크라비아, 숙주나물, 팽이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀무원 베트남 쌀국수, 찐고구마. Dinner: 아몬드, 찐고구마, 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. Snacks/Other: 아몬드, 찐고구마, 만주, BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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괜찮아 암것도@아냐's Weight History
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