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View Diet Calendar, 13 January 2019:
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860 kcal
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Fat: 35.58g | Prot: 49.34g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Giroil Psyllium Fibras, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia, Amêndoas. Lunch: Cerejas Bing, Panetone low, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomatinho, Abobrinha, Patinho. Dinner: Queijo Gorgonzola, Tâmara. more...
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 Comments
macarrão de abobrinha com molho de tomatinho feito no forno estilo Rachel Ray, e para completar kibe de forno low carb, troquei o trigo por couve flor. bom
13 Jan 19 by member: giorgia.buganza
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Bom dia minha querida amiga Disciplina, olha aí mantendo sua barrinha 💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼😘😘😘💖Parabéns linda 🌷🌷🌷🌷
15 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
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Bom dia Lu, muito foco para mantermos o resultado, passei o fds olhando para um vinho branco, mas resisti.... juntas na luta, só quem já esteve lá como é dificil.
15 Jan 19 by member: giorgia.buganza
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Verdade minha linda amiga giorgia.buganza😊🙏🏼💖🌷
15 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
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giorgia.buganza's Weight History
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