Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 58.82g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дядя Ваня Горох Консервированный , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брокколи, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Свинина Тушеная. Snacks/Other: Манник, Манник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|