Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2849 kcal
|
Fat: 125.56g | Prot: 146.91g | Carbs: 284.54g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние, Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Яблочный Десерт с Мороженым, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бе's Weight History
|