Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 116.91g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Sante Granola Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблочное Пюре Несладкое, Торт Мой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Морковь, Кокосовая Стружка, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Евроопт Киви, Банан, АВС Огурцы Маринованные, Горбуша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|