Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 45.73g | Carbs: 234.68g.
Breakfast: Умница Каша Три Злака с Абрикосом, Русские Пряники Пряники Яблочко. Lunch: Аджика, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 3 Пряники. Dinner: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Хлебозавод 3 Пряники, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Чеснок, Обнимама Творог для Детей 5%. Snacks/Other: Обнимама Творог для Детей 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|