СветланаКалинина's Journal, 12 Jan 19

Ужин в 19 часов. легкий потому что сегодня выходной и я весь день сплю. давно таких выходных не было.

---

1246 kcal

Fat: 97.63g | Prot: 61.56g | Carbs: 18.15g.   Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Гуляш из индейки, Яичница, Зеленый Чай. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...

2253 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Showering - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 12 hours, Resting - 45 minutes. more...