lyudmilazgardan's Journal, 12 Jan 19


View Diet Calendar, 12 January 2019:
945 kcal Fat: 39.87g | Prot: 68.70g | Carbs: 76.81g.   Breakfast: Nesquik Какао, Сады Придонья Ne Moloko Экстралайт 0.5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
1334 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.