|
Слилась водичка после праздников, ура.
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 130.62g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Запеканка ПП. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Дикси Мандарины, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|