Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 95.91g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Куриный Фарш, Перловка Отварная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Мандарины, Вино Каберне Совиньон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|