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Seguimos firme na whole30 Dia 10/30
View Diet Calendar, 11 January 2019:
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1639 kcal
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Fat: 115.56g | Prot: 111.82g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Abacate, Canela, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Abóbora Cabotia. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Pimenta, Ovo Mexido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Ovo Mexido, Café (Infusão), Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ameixas. more...
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1656 kcal
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Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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