|
Tidak ada kata gagal, yang ada kata menyerah. 2019 harus lebih memperbaiki diri, ingat tujuan awal adalah hidup sehat, turun berat badan itu bonus.
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 58.62g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Martabak Telur, Melilea Soya Milk, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakwan, Tempe Mendoan. more...
|
|