Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
41.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 32.48g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Mamba Жевательные Конфеты, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Лук, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Alpro Йогурт Натуральный, БИС Бифидоник. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosesrrediwishiwasdead's Weight History
|