Dianaeror's Journal, 10 Jan 19

Мне 15 лет. Мой рост 176.Раньше вес был 68, за 4 месяца не знаю что произошло, очень быстро спадают килограммы, а я не могу узнать вес.
На день 1400 калорий, но ем я 700-900. Сейчас более дохожу до 900, хотя еды мне вполне хватает. Пол-года я не ем сладкого, ни шоколада, ни мучного, ни жирного, ни фастфуда. Все продукты правильные и не вредят фигуре. На еду, которая имеет огромное количество калорий меня не тянет. Нет тяги к сладкому и к всякой ерунде. Занимаюсь спортом больше года, но последние два месяца очень сильно нагруженные дни тренировок. Вся одежда просто спадает. И питаюсь я 5 раз на день, все как обычно.
Буду искать весы и я уверенна, что я похудела где-то на 4-5 кг.

View Diet Calendar, 10 January 2019:
796 kcal Fat: 32.52g | Prot: 67.71g | Carbs: 65.19g.   Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Приготовленная Морковь, Бульон Куриный, Курица Домашняя Вареная. Dinner: Хек Тушеный, Морковь, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Other: President Сметана 10%, Розумний Вибір Кишмиш, Яготинский Творог 5%. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Вот и умничка! ☺️ 
10 Jan 19 by member: AlexVoytenco
А весы можно и не дорогие купить. 
10 Jan 19 by member: AlexVoytenco
"Я ем ползернышка в день и не знаю как съесть больше! Ах, скажите мне что я дюймовочка!" Я вот такая дура тоже была только не в 15, а в 25 пока начала относить всё что жирнее яблока в унитаз, извините за изящные подробности. У меня депрессия была на фоне развода, а Вас кто толкает на путь самоуничтожения?  
10 Jan 19 by member: Mint&lime
я просто стремилась к идеалу,вообще я весила 79, потом же через год тренировок я похудела на 11 кг, летом взвешивалась и было 68, сейчас же намного меньше  
10 Jan 19 by member: Dianaeror
от голодания жесткого, как у вас, страдает, гормональная и нервная системы, а так как вы еще молоденькая девочка, происходит формирование организма, что в будущем скажется на вашем здоровье. Не знаю почему вы решили так издиваться над собой, какая на это причина, но имея интернет, можно прочитать массу полезной информации, а вы видимо решили не пользоваться этой возможностью. А зря, знали бы о последствиях. Сейчас вы думаете о фигуре, а через 10 лет, будите думать о здоровье, но скорее всего будет поздно. А проблемы гормональные могут остаться с вами на всю жизнь, вы будите выглядеть старше ваших одногодок, бесплодие, хронические болезни и тд. Ну с нервная система это вообще отдельная тема. Так вот, пока не поздно, не занимайтесь фигней. Ешьте столько сколько нужно подростку для нормальной здоровой жизни. Если вы есть вопросы задайте тут, вам подскажут как худеть не угробивши свой организм.  
10 Jan 19 by member: bamblond
так у меня и не голодание, я питаюсь 5 раз в день и не чувствую голод вообще, просто добавлю какие-то калорийные продукты в питание и все, постараюсь, если так можно сказать  
10 Jan 19 by member: Dianaeror
Диана, вот услыште, очень плохо что вы не испытываете голод. Очень плохо. Это и есть первый звоночек.  
10 Jan 19 by member: viktoriavip77
ну вот смотрите подростку нельзя есть меньше 2000 калорий, а вы едите в двое меньше, чем меньше едите тем меньше хочется. Это организм так реагирует, все объясняет биохимия человека, если вам интересно почитайте. А еще посмотрите передачу Звезды сошлись "смертельная худоба" там доктора говорят о последствиях, а так же увидите пример того, во что вы можете превратится за очень быстрый период. Не думайте что мы тут все вам желаем быть толстой и завидуем 😉 Просто хотим помочь пока не поздно, вам и таким же как вы что приходят на фс и возможно читают ваш пост. Девочки остановитесь! Хотите худеть, худейте, но без последствий. Вы еще очень молоды, берегите себя. А еще перед тем как ставить эксперименты с такими экстремальными диетами, почитайте чем это вам грозит, посмотрите видео. У нас в ФС уже было тысячи историй тех кто так же как вы ел мало, а теперь сидят на препаратах, родители готовы платить любимые деньги, а это не дешевое удовольствие, что бы только их чадо не умерло. Пожалейте хоть их, если себя не жалко и так сильно себя не любите. 
10 Jan 19 by member: bamblond
вы так и не написали, что такое кушаете 5 раз в день, что и 900 ккал с трудом набираете? 
10 Jan 19 by member: Cvetoookkk
но я стараюсь кушать все в меру  
10 Jan 19 by member: Dianaeror
вот сегодня я реально много чего ела, но почему-то 897 калорий только  
10 Jan 19 by member: Dianaeror
Все ясно, бананы в ушах🤦🏼‍♀️ до встречи🙋🏼‍♀️  
10 Jan 19 by member: bamblond
я не могу питаться аж на 2000 калорий 
10 Jan 19 by member: Dianaeror
Ань, согласна. Хай, хоть вообще не ест. Мы и таких тут видели. А дальше проблемы её и родителей.  
10 Jan 19 by member: viktoriavip77
та ем я, я набираю уже постепенно больше калорий, чем 800 
10 Jan 19 by member: Dianaeror
Передавайте привет маме. Могу рассказать сколько стоит лечение у гастроэнтеролога и гинеколога последствий такой "диеты" как ваша, мы с дочкой уже прошли через это.  
10 Jan 19 by member: Swetlana67
Удачи! Я так питалась лет 8! И теперь я набираю на 900 кка в день! Уже +10 кг, тебя ждет то же самое, если будешь продолжать. Увидешь! Придется набирать больше, чем было в начале!!!!! 
11 Jan 19 by member: 0677168523

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dianaeror's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.