katjadee's Journal, 10 Jan 19

Немного самогипноза. Поняла, что диеты нужны для переосмысления пищевых привычек. Если кушать обезжиренный творог и повторять мантру: "Еда - энергия, творог вкусный", то реально наешься 300 г творога 0% и он будет очень вкусный.

---

322 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...