svetikfox's Journal, 10 Jan 19

Завтрак (626 ккал)
🌮Овсяноблин с рикоттой и пармезаном, орешки🥜

View Diet Calendar, 10 January 2019:
1258 kcal Fat: 47.92g | Prot: 69.95g | Carbs: 149.15g.   Breakfast: Орех Пекан, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Филе Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Яблоко Антоновка. more...
720 kcal Exercise: Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Что за витамины??? 
10 Jan 19 by member: sashamare90
Омега 3-6-9 и магний+калий 
10 Jan 19 by member: svetikfox

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetikfox's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.