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Porque ninguém vive sem um docinho depois do almoço né rsrs :)
View Diet Calendar, 09 January 2019:
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2177 kcal
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Fat: 79.67g | Prot: 96.49g | Carbs: 271.08g.
Breakfast: Ameixas, Mãe Terra Farelo de Aveia, Danone Leite UHT Desnatado Corpus, Queijo Minas, Pullman Pão Integral Zero%. Lunch: Quero Ervilha em Conserva, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Patinho, Legumes Cozidos, Arroz Branco. Dinner: Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Canela, Banana Frita, Prats Suco de Laranja Integral, Itambé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Banana Frita. more...
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1712 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Joyce Alvess's Weight History
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