Ellensr's Journal, 09 Jan 19


View Diet Calendar, 09 January 2019:
1537 kcal Fat: 52.63g | Prot: 63.08g | Carbs: 205.59g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Алексеевское Сгущенное Молоко , Пастила, Овсяные Оладьи. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Гречка Отварная, Стебель бамбука Соус Китайский, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Чернослив, Котлеты из Индейки, Плов с Куриной Грудкой, Ашан Солянка Грибная. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Клементины, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.