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배가 고프지가않다...폭식오믄안되니 단백질챙겨먹어야됨!
View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1134 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 93.11g | Carbs: 129.25g.
Lunch: 코어닭 닭가슴살 큐브, 삶은 계란흰자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 체리, 유동 자연산 골뱅이, 대구탕. Snacks/Other: 땅콩, 당근, 단감. more...
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 Comments
09 Jan 19 by member: cutybell00
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09 Jan 19 by member: 리나에요
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닭 큐브 맞아요^^ 통밀섞어만든것도있고, 요건 귀리 섞어만든것이네요. 그냥 구워먹는데 포만감오래가고 괜찮아요^^
09 Jan 19 by member: 서영 맘
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오올 저도한번찾아봐야겠어요 간편하고맛있을것같아요:)
09 Jan 19 by member: cutybell00
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아 신기하네요ㅎ 닭큐브라는게 있었군요~
한 수 배워갑니당 ~
11 Jan 19 by member: osoo_diet
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