|
жир 26,2%
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 75.04g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Продпоставка Хлебцы Овсяные, Есть идея Клубника Быстрозамороженная, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: 4 Сезона Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Продпоставка Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Морковь, Мираторг Ананас Сладкий. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|