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Buddha Bowl
View Diet Calendar, 08 January 2019:
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1616 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 64.94g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Lunch: Sesamöl, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Blattspinat, Limettensaft, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Honig, Stärke, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Rindersteak, Basmati-Reis. Dinner: Olivenöl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Edeka Schlawiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. more...
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2721 kcal
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Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 3 hours. more...
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 Comments
mhhh, was ist das braune?
08 Jan 19 by member: issobraz
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Rindfleisch in dunkler Sojasauce
08 Jan 19 by member: Mary1979!
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Hallo Mary, ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Der Anfang ist gemacht,super.🙋🍀 Schönen Abend noch.😊
08 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Warum heißt das eigentlich Buddha Bowl?
08 Jan 19 by member: DieDavi
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https://www.fillingyourmind.de/buddha-bowls/
09 Jan 19 by member: Mary1979!
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Im Grunde geht es um achtsames Essen und die Philosophie in einer Schüssel die Narungsmittelpyramide komplett und in den richtigen Verhältnissen zu verwenden: Kolenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe und Vitamine. Für mich heißt das 50 % Kolenhydrate, 20% Proteine und 30 % Fette.
09 Jan 19 by member: Mary1979!
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09 Jan 19 by member: DieDavi
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Oh genial!!! Ich liebe das! Und es ist köstlich 😋...eine tolle Idee fürs Wochenende! Danke dir! 😊🙋🏼♀️
10 Jan 19 by member: streetstylez
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Mary1979!'s Weight History
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