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Foco Totalll,Boraaaa !!!
View Diet Calendar, 08 January 2019:
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2247 kcal
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Fat: 88.73g | Prot: 99.26g | Carbs: 270.21g.
Breakfast: Queijo Minas, Ameixas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Pullman Pão Integral Zero%, Danone Leite UHT Desnatado Corpus. Lunch: Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Quero Ervilha em Conserva, Brócolis Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Vitamina de Abacate, Queijo Minas, Prats Suco de Laranja Integral, Itambé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Pullman Pão Integral Zero%, Canela, Banana Frita. more...
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1977 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Joyce Alvess's Weight History
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