|
Вот и подошли к концу новогодние праздники..🎄 И грустно, и весело одновременно😞 Вроде так все ждали нового года и этих праздников, а пролетели они в один миг, собственно, как и всегда😔 На них был полный расслабон и никаких подсчётов😃 Встретилась со всеми родственниками, отметила ДР, да и просто отдохнула, провалявшись целый день в кровати.., так давно этого не было😍 Так же наелась до отвалу салатов, сладрстей и всего прочего, что теперь, мне кажется, я состою из сладкого и салатов😄 Да, на весах + будет большой, но все мы знаем, что это водичка💦, да и если набрала, то все прекрасно уберу☺️ Теперь возвращаюсь в строй🙃 Завтра уже на работу, потом на учебу, а вечером меня ждёт тренировка😇🧘🏻♀️ Как прошли ваши праздники, все задуманное успело осуществить?🤔 Набрали что-нибудь за эти праздники?
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 155.74g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Творог 3%, Haas Ванилин. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Миндаль, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Яблоки, Сельдерей, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|