Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 127.74g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Epica Йогурт Красный Апельсин, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|