Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 52.28g | Carbs: 68.90g.
Breakfast: Яичный Омлет, Голден Яблоко . Lunch: Сыр Домашний, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Домашний, Суп Куриный с Вермишелью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|