Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
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49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2019:
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1890 kcal
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Fat: 91.39g | Prot: 75.68g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: タカノフーズ おかめ納豆, リンゴ 富士, ご飯, ビーフストロガノフ. Lunch: スコーン, ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー, カフェラテ. Dinner: イチゴ, スリーエフ 棒々鶏サラダ, 春巻き. Snacks/Other: 大塚製薬 カロリーメイト, ネスレ キットカットバー. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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star1116's Weight History
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