Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 138.23g | Prot: 63.83g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен) со Сливками Фрима. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен) со Сливками Фрима, Макароны с Фаршем. Dinner: Жареный Хлеб, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhur_nata's Weight History
|