Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 87.78g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Мандарин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Вино Совиньон Блан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|