|
En muistanut käydä tänä aamuna vaa'alla.
Eipä tuo haittaa.
Arkeen palaaminen on hankalaa ja aloitin parempien valintojen tekemisen eilen kaupassa.
Työt alkaa vasta torstaina joten tämän päivän aamu hiukan venähti.
Aamupalaa klo 12.23
Teetä ja leipää, valitsin leipien päälle 2 juustosiivun sijasta per leipä vain yhden, ajattelin leivän silti maistuvan ihan samalta kuin ennenkin.
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 63.34g | Carbs: 221.34g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakinkku, Flora Kulta, Koivulan Leipomo Viljatyttö Sekaleipä. Dinner: Lounashetki Liha-Taco Salaatti, HK Chicken & Mango Burrito. Snacks/Other: Valio Maustettu Rahka Luumu-Kaneli, Valio Kevytmaito, Tee (Sokerin kanssa), Porkkanakakku (Kuorrutteella), Teho Energiajuoma. more...
|
|