Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 78.03g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Зерновой, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|