Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 21.59g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Картошка Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vidomina5's Weight History
|