Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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3023 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 128.22g | Carbs: 506.73g.
Breakfast: Kobber Granola de Cereais, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Suco de Laranja Natural, Firenze Pão Preto Grãos. Lunch: Cenouras Cozidas, Cebolinha Verde, Feijão Vermelho, Alface de Folha Verde, Arroz com Legumes, Coqueiro Sardinha, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida. Dinner: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Margarina, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forno Pão de Leite . Snacks/Other: Native Açúcar Cristal Orgânico, Tirol Leite Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Granola, Batavo Iogurte Morango, Banana Prata. more...
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leco8619's Weight History
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