|
обед на 212 ккал.
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 83.05g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Оладьи на Кефире, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Оладьи на Кефире, Красная Икра Красная Икра, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Кофе (Эспрессо), Eco Botanica Зефир, Mirel Муравейник, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Икра Красная Икра, Оладьи на Кефире. more...
|
|
 Comments
06 Jan 19 by member: AselKuan
|
пост не держу, но очень нравится так обедать, легко себя потом чувствую😊
06 Jan 19 by member: lyudmilazgardan
|
Elenka4041, я бы тоже присоединилась😌
Мотивация всем нужна!
07 Jan 19 by member: lyudmilazgardan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|