Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
3468 kcal
|
Fat: 154.43g | Prot: 122.34g | Carbs: 379.82g.
Snacks/Other: Lay's Чипсы, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыр Маасдам, Багет, Ягодный Край Фрукты в Желе, Сливочное Масло, Багет, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Сыр Маасдам, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Бабкины Семечки Семечки, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiBolbat's Weight History
|