|
1/2 порции на фото - завтрак :) Драники не особо полезны, но иногда можно) У меня драники с курицей )
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 63.05g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Курица Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Драники. Lunch: Пепси Пепси, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат с Фасолью, Картошка Печеная. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Салат с Фасолью, Чай, Икра Красная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Other: Мандарины, Коркунов Конфета. more...
|
|
 Comments
необычные какие))) на здоровье!!!
05 Jan 19 by member: 4ystaja
|
Да это просто один большой драник на 4 части поделили))
06 Jan 19 by member: Asgardskaya
|
06 Jan 19 by member: 4ystaja
|
а что не полезного в драниках?🙈🤔
06 Jan 19 by member: taeekii
|
Taeekii вот я тоже не понял.
06 Jan 19 by member: meatboy86
|
Многое говорят картошка зло ))
06 Jan 19 by member: Asgardskaya
|
06 Jan 19 by member: Asgardskaya
|
Не слушайте таких😉 Картошка такая же еда. Нет определенных продуктов, от которых худеешь/поправляешься. Есть дефицит калорий (разумный, конечно же), вес будет идти вниз, профицит - увеличится 😀
06 Jan 19 by member: taeekii
|
Как из делать ?
Как делать драники я знаю а вот как у тебя как ?👀👀
06 Jan 19 by member: изя7
|
Да обычный дранник, только картошку тёрли на средней терке, немного его пожамкать, выделевшийся сок вылить, яйцо(можно только желток )+ немного муки, обжарить на сковороде, сделав большой дранник, на одну часть положить курицу заранее обжаренную или варенную, сложить пополам, вот и все)
06 Jan 19 by member: Asgardskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|