Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 55.74g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч), Перекресток Салат Кальмаровый, Оливье с Курицей. Lunch: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|