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Lanche da tarde 🍉 Mantém o foco!!! Dia16/100 #garraleonina
View Diet Calendar, 05 January 2019:
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1022 kcal
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Fat: 67.07g | Prot: 54.09g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Curral de Minas Requeijão em Barra , Café, Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Palmito, Azeitonas, Batata Inglesa Cozida, Cebolinha Verde, Salsinha, Cebolas, Tomates Cereja, Tirolez Ricota, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Shimeji. Dinner: Azeitonas, Tirolez Queijo Coalho, Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor. Snacks/Other: Melancia. more...
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 Comments
como é está dieta dos 100?
05 Jan 19 by member: grace.vicente
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É um desafio de incentivo proposto pela Lu_leonina. Onde vc segue sua dieta e sua rotina de atividade física por 100 dias seguidos e vai colocando fotos da comida balança exercício físico no grupo sempre c #garraleonina para ir incentivando os outros participantes p q qnd chegar nos 100 dias todos tenham atingido seu objetivo ou chegado bem próximo dele.
05 Jan 19 by member: An@ Luiz@
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Obrigada. Pena que já começou
05 Jan 19 by member: grace.vicente
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@grace.vicente não tem problema já ter começado vc pode entrar agora aí vc faz a contagem através do dia q vc começou. Esse desafio está me ajudando muito a manter o foco.
06 Jan 19 by member: An@ Luiz@
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06 Jan 19 by member: grace.vicente
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