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Al fin este mes empezaré con el ejercicio, esperando no recaer en las fiebres. A darle 1 menos al final de este mes 😎
View Diet Calendar, 04 January 2019:
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1922 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 105.55g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Leche Evaporada, Valley Foods Avena, Oroweat Thins Integral, Zarzamora, Azúcar. Lunch: Pechuga de Pollo, Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dinner: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Milpa Real Tortillas de Maíz, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Roscón de Reyes. more...
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2208 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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