|
Иии всех с наступившим
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 66.66g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Клубника, Евразия Роллы Филадельфия, Чайхона Том Ям, Горячие Роллы. Dinner: Сметана , Дикси Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|