Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 71.45g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Холодец, Нуга, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочный, Роллы Темпура, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Холодец, Конфета, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|