|
Отожралась
|
60 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 107.19g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, Myprotein Peanut Butter, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Гранат-Малина, Пятерочка Банан. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|