ilkersamasti's Journal, 02 Jan 19


View Diet Calendar, 02 January 2019:
1959 kcal Fat: 57.24g | Prot: 155.95g | Carbs: 196.06g.   Breakfast: Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Makarna, Karalahana Çorbası, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
02 Jan 19 by member: yasin.dnsman
Teşekkür ederim :)  
02 Jan 19 by member: ilkersamasti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilkersamasti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.