|
Witam ponownie w Nowym Roku. Skończyło się obzarstwo. Zgodnie z przupuszczeniami wracam z dodatkowymi kilogramami.
|
77.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 152.54g | Prot: 149.90g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Putka Chleb Magnat Żytni, Henryk Kania Szynka Ojca, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Mlekovita Mleko 3,2%, Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy. Dinner: MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. Snacks/Other: Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzeczami, Oak Lane Majonez Stołowy, Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Piotruś Chleb Firmowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|