Gelukkig nieuwjaar allemaal! Nieuw jaar nieuwe kansen! Ik ga geen calorieën meer tellen, dan raak ik weer geobsedeerd en sla ik weer door, met vooral frustratie als gevolg. Bewust denken over eten en wat meer bewegen is het nieuwe idee. Veel succes en plezier allemaal in 2019l
|
69.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|